El peso de las emociones
Los kilos no son el problema, son la solución y en este curso te enseñaré a trabajar todas las emociones que engordan
Course Summary
Si estas cansada de dietas milagro o de vivir constantemente bajo un estricto régimen alimentario sin obtener resultados y te ves encerrada en un circulo vicioso es porque seguramente estas poniendo el foco en el lugar equivocado, el problema no son ni las dietas ni los kilos, sino las emociones que se esconden detrás.
En este curso te ayudaré, a través de vídeos y ejercicios emocionales, a indagar en esas emociones que te hacen comer compulsivamente y a trabajarlas para que las puedas identificar y sanar.
Te puedo ayudar porque se perfectamente por lo que estas pasando. Seguramente me conoces a través del blog "Mamá con Kilos de más", yo también fui comedora compulsiva y emocional, también me dejaba llevar por la ansiedad y todo giraba en torno a la comida, me pasé desde que nací jugando una partida a la oca, pero en vez de puente a puente, de dieta a dieta y tiro porque me toca. Y no gané la partida hasta que sané mis emociones, hasta que identifiqué lo que disparaba mi ansiedad y me llevaba a vaciar la nevera y a incluso comer a escondidas.
Porque toqué fondo pero aprendí de ello y en el camino adelgacé 20 kilos, sé que te puedo ayudar. Este curso es el inicio para hacer una pausa a las dietas y empezar a indagar en tu interior. Para re-descubrirte, para quererte y para ver que tu problema tiene solución.
Bienvenid@ a tu nuevo yo. ¿Empezamos?
Un abrazo,
Anna xx
Course Curriculum
Anna Mima
Highly Recommended Course. Easy to Understand, Informative, Very Well Organized. The Course is Full of Practical and Valuable for Anyone who wants to Enhance their Skills. Really Enjoyed it. Thank you!!
Course Pricing
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